ari minggu di mane org pegi jalan2,,lepak2,,rehat2..
hari ni jugak merupekan hari larian antarabangsa ipoh atau Ipoh International Run..
Aku antara salah seorang participant dlm larian tu..
pkol 4.30 pg,,aku bgun and siap2 coz sblum 6.30 dah kene ad kat stadium ..
rmai gler org kat sne..
dari tue ke mude...atok,nenek,ayah,mak,abang,kakak,adik ..sume ade..
mane xnye,larian tu byk kategori kot...
aku kategori L..women junior xslp aku..hee
kategori kteorg ni kne lari 5km...
pkol 7pg,,,kteorg start lari...
mule2 aku ngan kwn aku joging je...then jalan..pastu baru pecut...
pastu jalan balik,joging and pecut lagi ...and step teros di-repeat...:D
pastu aku mmg dh xlrt nk lari dah...aku ngan kwn aku jalann jelaa..
ble dh nk dkt smpi stadium bru pecot lg....
lpas tu kteorg jalan jela...
ttbe ad ptugas jerit..
die kate "L ikot sini..cepatttT! "
Kteorg pon pecut laaa..
tgk2 dpt sijil..alhamdulilah....
wlaupon xmng,,dpt sjil pon ok laaa..
bkn sume org dpt sijil tu..
mne yg smpat jelaa...
lepas tu kteorg ad cabutan btuah...
aku pnt tunggu kot2 no aku brtuah keee,,tp xde laa pulak...
xpela,,xd rezeki nak wt cmne..
dpt sijil pon dh brsyukur..
brbaloi byr 5rnggt..
dpt bju,,ubt,,kacang n air mineral...hee
klu ad lg progrm ni thn dpn,,,aku igt nak join lg..hee
insyaallah ..